تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی و مکمل سازی hmb بر سطوح سرمی مایوستاتین مردان غیرورزشکار

هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی و مکمل سازی hmb بر سطح مایوستاتین سرمی مردان غیرورزشکار بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بود. به همین منظور 20 مرد غیرورزشکار به صورت داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند و به دو گروه تجربیn=10)) با میانگین سنی1.39± 28.75 سال، قد 4.30± 179.83 سانتی متر، وزن 5.27 ± 81 کیلوگرم و درصد چربی 6.40± 28.65 و گروه کنترلn=10) ) با میانگین سنی2.14± 28 سال، قد 3.71± 180.25 سانتی متر، وزن 3.58 ± 84.23 کیلوگرم و درصد چربی 5.97 ± 29.21 تقسیم شدند. هر دو گروه پروتکل 8 هفته ای تمرین مقاومتی (5 حرکت، 3 جلسه در هفته با شدت 50 تا 80 درصد) را اجرا کردند. گروه تجربی در طول مدت پژوهش روزانه 3 گرم مکمل hmb دریافت کردند. در گروه کنترل از دارونما استفاده شد. قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت پس از آخرین جلسه برنامه تمرینی از آزمودنی ها در شرایط ناشتا نمونه گیری خون به عمل آمد. نتایج تحلیل آماری با استفاده از آزمون t مستقل نشان داد مصرف مکمل hmb تاثیر معناداری بر سطح سرمی مایوستاتین ندارد.